大道塾秋田支部、押忍!

2013年9月11日

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タッタカタッタッター

 

毎日行進

 

ブログ更新

 

長靴ミツウマ

 

 

フクシマです

 

大道塾の稽古は夜の7時開始!

 

能代から道場まで約70キロあります

 

 

間に合わないことがほとんどですが

 

途中からでもいける時はいきます

 

 

やはりおじさんは格闘技好きなんですね

 

 

短時間で心拍数が上がりますのでそれなりに汗もかきます

 

 

汗の質はサウナとは違いますね

 

すっきり爽やかサラサラした汗で、

 

肌もベトベトしていません

 

 

毛穴から老廃物が全部出ちゃった

 

みたいな

 

 

写真を見ればすっきり感がわかると思います

 

 

おじさんは仕事の付き合いもあれば、毎日の日課もあります

 

すると体に老廃物がたっぷたぷ

 

焼き肉焼けるくらい

 

(ラードともいう)

 

 

溜まってくるとやはり

 

すっきりを味わいたいんだよね~

 

 

最近の稽古で1キロほど痩せましたが

 

見た目はお腹がへこんだ分5キロ減量

 

(自分に優しい基準)

 

 

すっきり健康

 

きっちり減量

 

パワーアップおじさん目指して

 

明日も頑張るぜー

 

 

おぉー!

 

 

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